ミニマリスト美容師たかぴの賢く！美容ライフハック

こんにちは！たかぴです。

今日のテーマは今本当に大事な紫外線対策！

肌も頭皮も髪の毛もダメージの原因は乾燥と、紫外線。

この二つです。

肌と頭皮は紫外線に対する損傷とケア方法は

ほぼ同じですが、髪の毛に関してはもう既に死んでいる

細胞がくっついている状態なので紫外線の損傷を受けても

赤みや腫れ、痛みなどのダメージがまったくないため

気づいたらめちゃくちゃパサパサになっていた、、ということが

かなり多い。

そうしてしまうと水分を保つタンパク質が破壊され、

髪の毛の強度が弱くなり枝毛や切れ毛、ゴワつき、ツヤがなくなる

原因に（；＿；）

こればっかりは物理的に紫外線から髪を守るしかないので、

帽子とか、日傘が重要です。

あとはとにかく毛を健康に！

弱ってると紫外線のダメージももろに受けてしまいますからね。

毛を健康にする方法はほかのブログでいろいろたくさん

書いているので、ぜひご覧ください♪

高橋 茜