ミニマリスト美容師たかぴの賢く！美容ライフハック

こんにちは！たかぴです。

イラストは私の尊敬する友人

osotoちゃんに書いてもらいました(^^)(^^)

https://www.instagram.com/osoto___/

頭皮、トラブル気になってませんか。

痒みやフケ、臭いなどが有名ですね。

今回も分かりやすく原因を分解すると、

ターンオーバーの乱れ

血行不良による栄養不足

乾燥による炎症

紫外線による酸化

ストレスによる自律神経の不調和

これらによって

髪の毛にコシがなくなる、酸化した臭い

ボリュームが減る、抜け毛が増える

フケ、痒み、生え際の後退、ベタつき

という症状が出てきて気にしすぎてしまいさらに

ストレスによって悪化する、、、、という負のループ。

上にも書いてあるようにできるだけカラダに負荷をかけない

ように生活して、今は夏なので紫外線から髪を守るために

帽子や日傘を徹底して、というのももちろん大事です。

あとは偏った食生活を辞めて栄養をしっかりとる。

カラダも髪も食べたものから作られますからね。

あと一番は洗浄。

モノと違って生きている私たちは、むやみやたらに

強い洗浄剤で汚れを取りすぎてしまうと、自分に必要なアブラまで

とってしまい保湿が大変になり乾燥しやすくなって炎症を起こして

また気になって頭皮トラブルが、、というまた負のループに。

そこで良質な洗浄剤をおすすめしたいです。

コタセラシャンプー。

頭皮に潜むフケ菌。これは紫外線と空気によって酸化されて、

過酸化脂質（頭皮のサビ）

これがアブラや臭い、塊になって毛穴を埋めてしまうので

毛髪の成長も妨げられます。

セラシャンプーにはこれに有効な成分が入っています。

それから油分はシリコンではなくマカダミアナッツ油で補給している

のでお肌に優しい！

だんだん水分が飛んで頭皮が乾燥してくると

毛細血管が押しつぶされて血行が悪くなって毛に栄養が

届かなくなって、、、と言う結果に（；＿；）

頭皮に悩んでいる方、ぜひこのセラシャンプーで悩みいらずの

生活過ごしてみませんか。

詳しいお話はぜひお店で聞いてください♪

高橋 茜